TRANER大川鍼灸整骨院|blog

Break Time☆

患者様から「HIROコーヒー(当ビル地下1階)」のカフェオレを差し入れして頂きました(^^)

久しぶりのHIROさんのコーヒーは格別です(><)ありがとうございました!!

皆さんは長時間仕事しすぎてませんか??

たまのBreak Timeは、精神的にも肉体的にも癒しを与えてくれます☆仕事の効率を上げるためにも、休憩はしっかり取りましょうね(^^)

その際は、両手をしっかり挙げて深呼吸や肩を回したり、どこか身体を動かしてあげることより休憩の質が上がりますよ!

photo1