皆さんこんにちわ！
熱い日が続いており、まだまだ熱中症対策が欠かせません。特に外でスポーツされる方や営業周りの方は十二分にご注意ください。もうちょっと頑張ってから！とか、忙しいから後で！というのが一番怖いので、そんなときは無理をせず身も心もクールダウンしてあげてくださいね☆
●甘酒を飲みましょう！
そんな夏バテ予防に関してですが、摂取するものとしては「甘酒」をお勧めします。実は古くから夏の季語としても使われ、現在では飲む点滴ともいわれているほど栄養価が高いんですよ。疲労回復以外に腸内環境改善や美容・ダイエットにも効果があります。
尚且つ身体をほぐして、伸ばして、血流を促進してあげれば超疲労回復が体内で行われ夏バテが回復しやすくなります（＾＾）特にゴルファーにとって熱中症とのリスクが高いスポーツなので、あらゆる対策を取り身体を整えておきましょう。
皆様にもストレッチ整体を受けていただき、この暑さによる身体の不調を整えてもらいたいです。ご予約お待ちしております☆
お着替えもございますので、汗をかいたままでもお越しいただいても大丈夫です。
メディカルストレッチ（TRAINER大川鍼灸整骨院）
TEL06-6155-9221 江坂駅南改札６番出口より徒歩１分。
お子様連れ大歓迎。ぎっくり腰、五十肩、足の痛み、浮腫み解消、肩凝り、腰痛、可動域改善、飛距離アップ
